KATASATU.co.id – Wasir atau ambeien merupakan salah satu gejala pencernaan yang umum terjadi pada sebagian orang.
Dilansir dari laman halodoc.com, ambeien terjadi akibat pembengkakan pembuluh darah pada anus dan rektum.
Untuk penanganan gejala ambeien yang cukup parah, diperlukan penanganan medis dengan penggunaan obat-obatan, hingga operasi.
Namun apabila ambeien masih ringan, beberapa cara alami ini, dapat meredakan gejalanya, seperti :
1. Banyak mengonsumsi asupan serat
Mengonsumsi serat membantu untuk melunakkan feses dalam pencernaan. Hal ini membuat kita tidak perlu mengejan terlalu keras saat buang air besar.
