Personil Koramil dan Kodim 1403 Sawerigading, Olahraga Jalan Kaki 5 Km

Personil Koramil 1403-06 & Kodim 1403 Sawerigading, Gelar Pengecekan Kesehatan, Sebelum Berolahraga "Jalan Kaki" (Ist)

PALOPO | KATASATU.co.id – Personil Babinsa Koramil 1403-06 gelar olahraga jalan, sejauh lima Kilometer selama satu jam, Selasa (25/2/2020).

Dibawah pimpinan Komadan Rayon Militer (Danrami) Kapten Inf Alex Makale bersama personil Makodim 1403 Sawerigading.

Bacaan Lainnya

“Olahraga ini, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh para personil,” kata Danramil.

Selain itu, lanjut Danramil, “Jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin dan merawat silaturahmi sesama personil,” tambahnya.

Sebelumnya, dilakukan pemeriksaan kesehatan berupa pengecekan tensi, dilanjutkan dengan pemasan dan peregangan tubuh.

“Gunanya untuk menghindari cidera, terlebih dalam menunjang tugas, usai berolahraga,” pungkas Alex.

Diketahui, jalan kaki adalah salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh, dengan terbakarnya kalori. (Fatma)

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.