Dalam tes tersebut pun beragam, dimulai dari Samapta “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 menit di track lari Lapangan Gaspa, hingga Samapta “B” yang melakukan Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run.
Tidak sampai disitu, usai melaksanakan kesemaptaan A dan B, para Babinsa melanjutkan uji ketangkasan renang dasar, berjarak 50 meter dengan gaya dada.
Sebelum melaksanakan kesegaran jasmani, terlebih dahulu seluruh peserta akan diperiksa kesehatannya, seperti tensi dan denyut nadi.
