Rasa nyeri atau bengkak pada gusi dapat diredakan dengan memanfaatkan es batu, setidaknya sampai Anda ke dokter gigi. Es batu juga dapat menjadi salah satu pilihan obat sakit gigi. Caranya adalah dengan meletakkan es batu di dalam mulut, di atas daerah yang sakit.
Cedera atau radang sendi
Es batu sudah sejak lama digunakan untuk meredakan pembengkakan dan peradangan akibat cedera atau kondisi lain, seperti radang sendi.
Caranya adalah dengan mengompres daerah yang bengkak atau sakit dengan handuk basah atau es yang sudah dibungkus dengan handuk selama 10–15 menit. Lakukan kompres beberapa kali dalam sehari.
Selain itu, untuk menghilangkan jerawat dalam semalam atau meredakan memar, anda juga dapat menggunakan es batu dengan cara mengompres pada area yang ditumbuhi jerawat atau memar.
Bagi anda yang ingin memanfaatkan es batu untuk berbagai keluhan di atas, selalu ingat untuk tidak menaruh es batu secara langsung pada kulit, terutama pada luka terbuka. Anda bisa meletakkan kain bersih di antara kulit dan es batu. Selain itu, jangan menaruh es batu pada kulit selama lebih dari 15–20 menit.
Manfaat es batu memang tidak perlu diragukan lagi. Namun, jika nyeri, peradangan, atau pembengkakan tidak kunjung membaik setelah menggunakan es batu, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
