Gejala darah tinggi dapat terjadi oleh siapapun, terutama seseorang yang mengalami obesitas. Oleh sebab itu, penderita hipertensi dengan kelebihan berat badan, dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat.
Penerapan pola hidup sehat sangat dianjurkan, seperti tidur yang cukup, banyak makan buah dan sayuran, agar tekanan darah kita dapat terkendalikan.

















