4. Perbanyak air putih
Selain asupan buah dan sayur, jangan lupa untuk memperbanyak asupan air putih setiap hari. Kebiasaan ini juga bisa membantu untuk melunakkan feses dalam pencernaan.
5. Mengoleskan lidah buaya
Lidah buaya memiliki kandungan zat antiperadangan yang dapat meredakan peradangan akibat ambeien. Namun, kalian harus memastikan jika lidah buaya tersebut alami, dan bukan krim atau sejenisnya agar hasilnya maksimal.
6. Kompres es
Ketika ambeien terasa sakit dan bengkak, kamu bisa menggunakan kompres dingin seperti es menghilangkan rasa sakitnya. Namun, kamu mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut karena efek kompres dingin hanya bersifat sementara.
7. Mengoleskan minyak kelapa
Mengoleskan minyak kelapa dapat mengurangi iritasi dan pembengkakan, dan dapat membantu mengurangi keinginan untuk menggaruk area yang terasa tidak nyaman.
